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  • Acido Folico o Vitamina B9

    Molecola sintetica dei Folati che riveste un ruolo essenziale nella prevenzione delle patologie malformative fetali

  • Si assume con l’alimentazione

    Si trova soprattutto nei vegetali a foglia verde, nella frutta come gli agrumi, nei legumi e nel fegato

  • Prima e durante la gravidanza

    Una donna in età fertile dovrebbe assumere 0,4 mg/die nel periodo periconcezionale

  • Perché supplementare?

    Il fabbisogno nutrizionale giornaliero di folati aumenta durante il periodo della gravidanza

FOLINDEX.IT è:

  • uno spazio informativo sull'acido folico in gravidanza
  • uno spazio dedicato all'informazione sul farmaco per il medico
  • un index sulle principali risorse online sull'argomento

Il valore della Prevenzione e della Promozione
Acido Folico per tutte le donne che programmano una gravidanza.

Esistono fattori di rischio modificabili e non modificabili per l'infertilità o la ridotta fertilità. Sebbene alcuni fattori non possano essere modificati (come l’età e la riserva ovarica), altri, come il peso corporeo e le abitudini di vita, sono invece modificabili. Ecco perché le coppie spesso chiedono allo specialista di offrire loro indicazioni sulla dieta ideale per migliorare le loro possibilità di concepire e portare a termine una gravidanza.

 

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    Allenare i muscoli del pavimento pelvico in gravidanza è utile per prepararsi al parto e per ritornare in forma nel post partum. Gli esercizi di Kegel, dal nome del ginecologo Arnold Kegel (chiamati anche "esercizi del pavimento pelvico") rafforzano i muscoli del pavimento pelvico, che sostengono l'...
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