Rimettersi in forma sia fisicamente che mentalmente dopo il parto è una bella sfida. Le prime 6 settimane sono cruciali. Scopri il perché leggendo questo articolo. Immediatamente dopo il parto la neomamma dovrà affrontare diversi cambiamenti del suo corpo, alcuni dei quali alquanto fastidiosi.

A volte una famiglia non comprende solo genitori e figli ma anche i loro animali domestici. E quando arriva un neonato anche gli animali ne subiscono le conseguenze.

Da tempo la ricerca scientifica ha riportato associazioni tra lo stress materno durante la gravidanza e gli esiti ostetrici, nonché lo sviluppo fetale e l'adattamento neonatale.

In questo blog post vogliamo parlare delle domande imbarazzanti della gravidanza, dubbi che non confesseremmo persino alle migliori amiche, ma che invece sono ricorrenti e comuni in molte donne in dolce attesa.

Il training autogeno respiratorio o RAT (respiratory autogenic training) è una tecnica che nasce e si sviluppa in tutto il mondo come metodo per combattere lo stress ed è un ottima tecnica di rilassamento da mettere in pratica durante il parto.

I problemi di stitichezza sono comuni nella donna in gravidanza: statisticamente quasi la metà delle donne ne soffre ad un certo punto della gestazione. Si parla di costipazione in gravidanza quando si manifestano dolori o fastidi addominali, transito intestinale difficile e raro e feci dure. La causa risiede nei cambiamenti ormonali e fisici che si verificano durante tutto il periodo della gestazione.

Trascorrere le vacanze al mare in gravidanza non è un tabù. Anzi, un periodo al mare, con il dovuto buon senso e le giuste precauzioni, può avere effetti benefici per la salute della futura mamma.

Gli Omega - 3 sono grassi polinsaturi essenziali, che hanno effetti positivi sulla gravidanza. In particolare, il loro precursore (l’acido alfa-linolenico, ALA) non può essere sintetizzato dall’organismo, e deve quindi essere assunto attraverso il cibo.

Stai pensando di diventare mamma? Se ci stai leggendo avrai iniziato a guardarti intorno anche sul web per cercare informazioni attendibili sulla tua futura gravidanza. Magari hai anche già deciso il nome del bebè.
Ma non basta mettere insieme una lista di cose da fare. Ci sono anche cose da evitare. Scoprile leggendo il nostro blog.

L'acne in gravidanza è un'eruzione cutanea che si manifesta nelle donne in gravidanza, probabilmente causata da cambiamenti ormonali.